Power plate тренинг - это ускоренная прокачка всего тела.

Power plate тренинг проводится на уникальном тренажере Power Platе - инновационном генераторе молодости и здоровья, признанным во всем мире лучшим тренажером, задерживающим процесс старения организма. Тренажер Power Plate производит физиологически безопасные колебания, которые передаются от платформы на тело, вызывая непроизвольные сокращения мышц.

Эффект при таком воздействии достигается в десятки раз быстрее. Всего 20 минут занятий на тренажере Power Plate равны 60 минутам напряженной тренировки в спортивном зале, поэтому для прекрасной физической формы достаточно всего двух-трех занятий в неделю по 20-30 минут.

Тренировки на Power Plate:

• Восстановление после травм
• Похудение
• Приобретение тонуса и рельефа мышц